A obesidade é um distúrbio nutricional comum hoje em dia entre pessoas de todas as idades, gênero e classes sociais. Ela causa sobrecarga constante sobre ossos e articulações, provocando, muitas vezes, problemas ortopédicos graves. Pode-se destacar a dor na coluna frequentemente causada pela alteração de postura decorrente do excesso de peso. Uma boa nutrição durante a vida pode, com certeza, evitar o aparecimento desse distúrbio. Portanto livre-se das dores de coluna alimentando-se adequadamente. A manutenção do peso ideal é essencial para se ter saúde, energia e bem estar constante!